|
|
Roergebakken Kalkoen Met Groenten
Algemeen
Bereidingstijd: 30-60 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Belgische keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
400 g (zilvervlies- of basmati)rijst * 350 g kalkoenfilet * 2 eetl. maizena * 3 theel. kerriepoeder * 2 theel. versgeraspte gember * 2 preien * 1 groene paprika * 1 rode paprika * 2-3 eetl. zonnebloemolie * 1/2 eetl. limoen- of citroensap * 2 theel. currypasts of sambal * 4 eetl. cashewnoten * takjes koriander of peterselie
Voorbereiding:
Kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking gaar. Dep de kalkoenfilet droog met keukenpapier en snijd hem in smalle repen. Bestrooi de kalkoenreepjes met maizena, kerriepoeder en gember. Maak de prei schoon en snijd in stukjes. Maak de paprika′s schoon, verwijder zaad en zaadlijsten en snijd ze in stukjes.
Bereidingswijze:
Verhit de wok, wadjan of royale braadpan, voeg vervolgens de olie toe en de kalkoenreepjes rondom bruin. Voeg de bleekselderij toe, bak deze goed mee en voeg de paprika toe. Schenk het limoen- of citroensap erbij en breng dit aan de kook. Doe de currypasta erbij en laat het gerecht in 3-5 minuten gaar worden. Voeg de laatste halve minuut de cashewnoten toe en warm deze even goed door.
|
|
|